第1章 为什么饭后不宜立即运动 (第1/4页)
饭后立即运动是一种不太健康的行为，这背后有着多方面的科学原理和生理机制。
首先，当我们进食后，身体会将大量的血液分配到消化系统�
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首先，当我们进食后，身体会将大量的血液分配到消化系统�
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